Parto Ativo- Guia Prático para o Parto Natural

Parto Ativo- Guia Prático para o Parto Natural
Lançamento Setembro 2017

quarta-feira, 23 de agosto de 2017

Mais uma vez, sou eu e não sou eu - JUNTOS PARA SEMPRE

"Mais uma vez, sou eu e não sou eu. Uma catedral. O teto tão alto que me sinto insignificante diante da imensidão. Uma abóboda sustentada por arcos ogivais que dão leveza à construção. Longos vitrais filtram a luz do sol. Apesar deles, a catedral é escura. Quem sou eu? A quem pertence o corpo em que estou mergulhado? Tento reconhecer-me. Observo as minhas mãos. Não são minhas, mas de outro homem. Dedos repletos de anéis. Procuro adivinhar a minha identidade nesse mundo revivido pelo sonho…"

Walcyr Carrasco

JUNTOS PARA SEMPRE


https://www.castordepapel.pt/

sexta-feira, 18 de agosto de 2017

http://janetbalaskasportugal.strikingly.com/



Janet Balaskas

PARTO ACTIVO . PORTUGAL


Janet Balaskas tem mais de 30 anos de experiência em atendimento a grávidas. Tornou-se mestre nesta arte delicada, tendo ensinado milhares de mulheres, treinado e inspirado profissionais em diversos países. O seu trabalho é impregnado de sabedoria e calor humano únicos. 
Idealizadora de uma nova abordagem do parto natural, Janet criou o conceito do Parto Ativo (“Active Birth”) que revolucionou o cenário do parto desde a década de 80. A sua voz vem influenciando mudanças nas práticas das maternidades no Reino Unido e em muitas outras partes do mundo. 
Na 1a visita a Portugal, Janet facilita o Workshop de Parto Activo fundamentado nas evidências mais recentes, trazendo informações sobre a fisiologia do parto e ensinando como pôr em prática os princípios do parto activo através de técnicas inspiradoras. 
As suas ideias inovadoras foram divulgadas mundialmente, inspirando famílias, educadores perinatais, professores de yoga, parteiras e doulas. 
Atualmente, ela atende em Londres – UK, onde fundou o Centro de Parto Activo (Active Birth Centre).

www.castordepapel.pt

quarta-feira, 16 de agosto de 2017

O Livro dos Chacras. A Energia do o Poder de Cura do Corpo Subtil

O Livro dos Chacras. A Energia do o Poder de Cura do Corpo Subtil

E perto dos quarenta e dois anos de idade, a religião começa a
tornar -se importante pela primeira vez. Você pode já ter mergulhado aqui e ali na religião, mas agora, pela primeira vez, a religião passa a ser importante – porque a religião preocupa -se profundamente com a morte. Agora, a morte aproxima -se e surge o primeiro desejo religioso.
Carl Gustav Jung escreveu que, durante toda a sua vida, observou
que as pessoas que vinham ter com ele por volta dos quarenta
e dois anos de idade tinham sempre necessidade da religião. Se
fi carem loucas, neuróticas, psicóticas, só podem ser ajudadas se se enraizarem na religião. Elas precisam da religião; a sua necessidade básica é a religião. E, se a sociedade for secular e nunca lhe tiverem ensinado religião, a maior difi culdade vem por volta dos quarenta e dois – porque a sociedade humana não lhe proporciona nenhuma via, nenhuma porta, nenhuma dimensão.
www.castordepapel.pt

terça-feira, 8 de agosto de 2017

http://asleiturasdocorvo.blogspot.pt/2017/08/amor-as-claras-laura-kaye.html

As Leituras do Corvo

terça-feira, 8 de agosto de 2017

Amor às Claras (Laura Kaye)

Desde que se conheceram no elevador que a proximidade entre Caden e Makenna não parou de crescer. Mas os fantasmas do passado continuam a pesar sobre os ombros de Caden e, quando o encontro com a família de Makenna traz consigo um antigo namorado dela, Caden sente as suas inseguranças reforçadas. No fundo, sabe que os traumas nunca desapareceram realmente e a existência de um outro homem, resolvido e bem-sucedido, no passado de Makenna, leva-o a perguntar-se se ela não merecerá mais. E com esta pergunta vêm outras - e uma espiral cada vez mais sombria de pensamentos negativos, que Caden terá de ultrapassar se não quiser perder o melhor que alguma vez lhe aconteceu. 
Relativamente breve e, à semelhança do livro anterior, centrado fundamentalmente no percurso emocional dos protagonistas, este é um livro que surpreende, em primeiro lugar, pela notável evolução em termos de desenvolvimento das personagens. É verdade que já havia muita emoção e empatia em Corações na Escuridão, mas é aqui que a verdadeira alma das personagens se revela, num percurso emocionalmente atribulado e cheio de momentos marcantes. Pois, se a relação entre Caden e Makenna continua a ser o cerne do enredo, neste segundo volume é possível ver muito mais do que eles são enquanto entidades individuais - e, particularmente no caso de Caden, essa identidade é muito mais complexa do que à primeira vista seria de esperar. 
A própria premissa deste segundo livro é, em si, muito cativante, pois, se o fim de Corações na Escuridão poderia facilmente funcionar como um final positivo, este expandir da história torna tudo muito mais realista. Caden tem um passado que deixou marcas e isso é algo com que ambos precisam de lidar. E a forma como a autora traça esse caminho permite uma visão mais natural de toda a história, dificuldades e obstáculos incluídos.
E, claro, tudo isto gera emoções fortes, seja perante uma decisão errada, um duro caminho rumo à redenção ou pura e simplesmente um momento de afecto que atenua todas as tribulações. Há momentos na história que são simplesmente memoráveis, e isso aplica-se tanto aos grandes pontos de viragem como aos pequenos instantes de paz ou de inesperada descoberta. No fundo, há muito nesta história que comove - e é isso precisamente que a faz gravar-se na memória.
Cativante, emotivo e enternecedor em todos os momentos certos, trata-se, portanto, de um livro que nada perde com a relativa brevidade. Com uma escrita envolvente, personagens marcantes e uma belíssima história de superação pessoal, supera amplamente todas as expectativas. Muito bom. 

Título: Amor às Claras
Autora: Laura Kaye
Origem: Recebido para crítica

http://simplesmentemarisa.blogspot.pt/2017/08/amor-as-claras-de-laura-kaye.html?m=1

FACES DE MARISA...


segunda-feira, 7 de agosto de 2017

"AMOR ÀS CLARAS", DE LAURA KAYE

Depois de ter lido "Corações na Escuridão" e de ter ficado apaixonada por Makenna e Cafen e pela relação entre estas duas personagens principais, foi uma surpresa extremamente agradável reencontrá-las em "Amor às Claras" e poder testemunhar a continuação do seu romance.

Neste novo livro de Laura Kaye, da editora "O Castor de Papel", Makenna e Caden
 estão juntos há mais de 2 meses e cada vez mais apaixonados um pelo outro.
No entanto, após conhecer a família de Makenna e um antigo noivo, Caden volta a ser 
assombrado por terríveis pesadelos, que trazem à tona a tragédia que, quando era miúdo,
 lhe levou a mãe e o irmão mais novo, mudando para sempre a sua vida.
Inseguro, traumatizado e ainda muito fragilizado, o protagonista reage de forma inesperada 
perante a possibilidade de ter encontrado o grande amor da sua vida e revela todos os medos de viver a vida.

Já tinha gostado do primeiro livro, mas "Amor às Claras" superou largamente as minhas
 expetativas.
Para além de continuar a apreciar a sensualidade realista das cenas eróticas entre Makenna 
e Caden, foi muito bom desfrutar também da intimidade emocional dos dois, bem como conhecer melhor cada um deles e as suas histórias de vida.
Gostei bastante de todo o enredo, dando destaque às novas personagens (principalmente aos
 irmãos e pai de Makenna e ao Capitão Joe), que vieram enriquecer a história e fortalecê-la em conteúdo e momentos-chave de novas intrigas e sentimentos.
A escrita de Laura Kaye agrada-me bastante e, aliada à qualidade do enredo, tornam a 
leitura de "Amor às Claras" deveras interessante, cativante e fluída, ideal para quem encara 
a leitura como uma forma de se distrair e enamorar.

Um MUITO OBRIGADA à editora por esta magnífica oferta.


segunda-feira, 7 de agosto de 2017

A Ciência da Felicidade. Psicologia Positiva em poucas palavras. 4Estações


https://vamosdoarlivrosanossabiblioteca-pt.blogspot.pt/2017/08/vamos-ler-um-livro-opiniao-ciencia-da.html




[Vamos ler um livro? - Opinião] A Ciência da Felicidade | Ilona Boniwell

SINOPSE
Quando ouve falar de «psicologia positiva» ou «ciência da felicidade» ou «ciência do bem-estar», gostaria de saber do que se trata?O que faz de nós pessoas realizadas? A felicidade é necessária para ter uma boa vida?Descubra as ideias mais recentes sobre felicidade, fluxo, otimismo, motivação, força de caráter e amor, e saiba como aplicá-la a sua vida. Ilona Boniwell apresenta um panorama envolvente da ciência do funcionamento e bem-estar ideais, que combina a facilidade da leitura com uma ampla ampla base académica aplicada à vida quotidiana.Traduzido da terceira edição inglesa, totalmente atualizada e melhorada, desenvolve novos temas como: praticar mindfulness; desenvolver uma melhor capacidade de resistência; melhorar o seu bemestar no trabalho; adotar uma liderança positiva. Desde a sua primeira edição tornou-se bestseller internacional repleto de dicas e ferramentas simples que ajudarão o leitor a apreciar a sua vida.

Aprendi TANTO com este livro, sobre mim, sobre os outros, sobre a vida e os sentimentos, a não levar as coisas tão a sério, pois eu levo mesmo as coisas demasiado a sério, sou pessimista e facilmente caio para o lado da depressão... Por isso adoro livros do género auto-ajuda e introspecção, pois em certos momentos da minha vida, preciso mesmo destes "apoios", desta "força".

Este livro é fantástico e lindíssimo, escrito de uma forma diferente do que estou habituada, com explicações e dá a conhecer as coisas de uma forma muito simples e quase até "básica", como é possível não pensarmos naquelas coisas antes ou por nós próprios? Será assim tão difícil? Para mim, até é... Este livro ajudou-me mesmo muito.

Este livro em vez de se focar no negativismo, pessimismo, depressão, fica-se no total oposto, por isso é um livro tão bom e fácil de ler. Tem exercícios introspectivos, que nos fazem pensar, ver as coisas de outra maneira, dar valor às coisas, às pessoas, à nossa vida.

Um livro super-recomendado não só por quem se interessa pela área da psicologia, mas como para qualquer pessoa que goste (e precise!)de livros do género auto-ajuda para melhorar a sua vida e aprender a ser mais feliz.

sexta-feira, 4 de agosto de 2017

http://thecelticwoods.blogspot.pt/2016/04/divulgacao-meditacao-para-pessoas.html


Celtic Woods

(Divulgação) "Meditação para pessoas ocupadas" de Osho

14 abril, 2016

Estratégias simples para reduzir a tensão, minimizar o stress crónico e relaxar rapidamente.
Não há ninguém que precise mais de meditação do que as pessoas que não têm tempo para meditar.
Em Meditação Para Pessoas Ocupadas, encontrará métodos que podem efetivamente ser integrados na vida diária.


http://thecelticwoods.blogspot.pt/2017/08/opiniao-o-livro-dos-chacras-osho.html


Celtic Woods




(Opinião) "O Livro dos Chacras" - OSHO


Sacerdotisa, Pagã, Vegetariana, Estudante Universitária, 21 anos, Vila Real, Portugal 


Opinião
O livro está dividido em 13 capítulos e está dividido em 3 partes, "Parte 1: Os sete centros do ser", "Parte 2: Diferentes mapas para diferentes caminhos" e "Parte 3: Meditações dos Chacras".
Antes da primeira parte temos uma introdução em que o autor nos fala nós chacras em geral, dos Hindus e de uma história do Japão.
Na primeira parte encontramos: os padrões que o Homem vai tendo ao longo da sua vidas, os sete chakras nos Homens onde vai explicando um a um e em cada um deles temos uma história, sobre a kundalini, os sete corpos subtis ( físico, etérico, astral, mental, espiritual, cósmico e nirvânico), a importância da respiração (inspiração e expiração), a parte adormecida de cada chacra e a morte do corpo grosseiro.
Na segunda parte deste livro encontramos: o caminho do Buda, os sete templos (físico, psicossomático, psicológico, psico-espiritual, espiritual e transcendente), surras, o caminho do Yoga, Patanjali, Santana, os cinco corpos subtis (annamaya kosha, pranamaya kosha, manamaya, vigyanamaya kosha e akash), os oito siddhis - os oito poderes dos iogues (anima, laghima, garima...), o tantra e como abrir os sete chacras.
Por fim, na terceira parte temos: duas meditações do autor "A OSHO Chakra Breathing Meditation" (Meditação de OSHO através da Respiração) e "A OSHO Chakra Sounds Meditation" "Meditação de OSHO através dos Sons) e temos ainda três sites onde encontramos o áudio e vídeos dessas meditações.
Quero agradecer a editora "4 Estações" pela oportunidade de conhecer mais um livro do autor OSHO e pela fantástica edição que este livro tem.
Adorei o livro!!! Na minha opinião é um livro bastante interessante sobre os Chacras.
Tem uma linguagem simples e compreende-se muito bem todas as explicações do autor OSHO.
Até agora foi o livro mais completo sobre os Chacras que li até hoje e gosto imenso da capacidade do autor colocar sempre uma história dentro de cada assunto que está a descrever.
Recomendo a todos os amantes das medicinas alternativas, especialmente a quem gosta e quer aprender mais sobre os chacras.
Capítulos
  • Introdução
  • As Estações Mutáveis da Vida
  • O homem é um arco-íris
  • Compreender os Chacras e a Kundalini
  • Os Sete Corpos Subtis e a Energia da Respiração
  • O Sono e a Vigília nos Chacras
  • A Experiência da Morte e da Vida nos Corpos Subtis
  • O Sutra do Coração e o Caminho do Buda
  • Patanjali e o Caminho do Yoga
  • Os Corpos Subtis Segundo Patanjali
  • O Tantra e o Mundo dos Chacras
  • A OSHO Chakra Breathing Meditation (Meditação da Respiração)
  • A OSHO Chakra Sounds Meditation (Meditação dos Sons)