Nutrição Holísitica. A Bíblia das Hormonas de Kate Callaghan

Nutrição Holísitica. A Bíblia das Hormonas de Kate Callaghan
Lançamento Junho 2017

segunda-feira, 23 de maio de 2016

http://thecelticwoods.blogspot.com/2016/05/divulgacao-ciencia-da-felicidade.html

Divulgação Celtic Woods 
A Ciência da Felicidade, Psicologia Positiva em Poucas Palavras.
Uma Edição 4Estações.
www.castordepapel.pt


(Divulgação) ''A Ciência da Felicidade - Psicologia Positiva'' de Ilona Boniwell


Quando ouve falar de «psicologia positiva» ou «ciência da felicidade» ou «ciência do bem-estar», gostaria de saber do que se trata?
O que faz de nós pessoas realizadas? A felicidade é necessária para ter uma boa vida?
Descubra as ideias mais recentes sobre felicidade, fluxo, otimismo, motivação, força de caráter e amor, e saiba como aplicá-la a sua vida. Ilona Boniwell apresenta um panorama envolvente da ciência do funcionamento e bem-estar ideais, que combina a facilidade da leitura com uma ampla ampla base académica aplicada à vida quotidiana.
Traduzido da terceira edição inglesa, totalmente atualizada e melhorada, desenvolve novos temas como: praticar mindfulness; desenvolver uma melhor capacidade de resistência; melhorar o seu bemestar no trabalho; adotar uma liderança positiva. Desde a sua primeira edição tornou-se bestseller internacional repleto de dicas e ferramentas simples que ajudarão o leitor a apreciar a sua vida.


http://dream---pages.blogspot.pt/2016/05/35-passatempo-livro-o-contador-de.html

sexta-feira, 20 de maio de 2016

#35 - Passatempo: Livro "O Contador de Estórias" - 4Estações/O Castor de Papel (Especial 1º Aniversário)

      O primeiro passatempo do dia do aniversário do blogue é realizado em parceria com a 4Estações/O Castor de Papel - estamos a sortear um exemplar de "O Contador de Estórias", de DeMoura!



Para que se possa habilitar a ganhar este livro que temos para oferecer, apenas tem de:

- Fazer gosto na página da editora O Castor de Papel no Facebook (aqui);
- Fazer gosto na página do Dream Pages no Facebook, aqui;
- Seguir publicamente o blogue;
(Nota: o e-mail fornecido na participação passará a constar na mailing list da editora para envio das neswletters e novidades)
- Seguir o Bloglovin' do blogue (aqui) dá uma entrada extra;
- Seguir o perfil do blogue no Goodreads (aqui) dá uma entrada extra;
- Partilhar publicamente o passatempo numa rede social dá uma entrada extra;
- Só participar uma vez (se não cumprir esta regra, a sua participação será anulada);
- Preencher todos os dados corretamente e acertar na pergunta colocada (pode encontrar a resposta aqui).
Agora é só participar!

O passatempo termina no dia 31 de maio às 23h59. As participações após esta data não serão válidas.

quarta-feira, 18 de maio de 2016

As Boas Leituras da 4Estações Editora. www.castordepapel.pt


A Ciência da Felicidade, uma edição 4 Estações Editora. As Boas Leituras do Castor de Papel.



O valor das emoções positivas
Durante muitos anos, a psicologia dedicou -se ao estudo das
emoções negativas ou afeto negativo, incluindo a depressão, a tristeza, a ira, o stress e a ansiedade. Não é de surpreender que os
psicólogos as tenham considerado interessantes porque elas podem
muitas vezes levar a, ou sinalizar a presença de, distúrbios psicológicos.
Todavia, as emoções positivas não são menos fascinantes,
nem que seja devido aos muitos equívocos de senso comum que
existem sobre o afeto positivo. Por exemplo, temos tendência a
pensar que o afeto positivo, pela sua própria natureza, distorce ou
perturba o pensamento ordeiro e eficaz, que as emoções positivas
são, de alguma forma, «simplistas» ou que, pelo facto de serem de
curta duração, não podem ter um impacto a longo prazo. As pes-
quisas mostraram que isto não é verdade, mas demoraram algum
tempo a consegui -lo (Isen, 2002). Foi só há muito pouco tempo que os psicólogos perceberam que as emoções positivas podem ser
vistas como valiosas e começaram a estudá -las.
A pessoa responsável por esse feito é Barbara Fredrickson, que dedicou a maior parte da sua carreira académica a tentar
compreender os benefícios das emoções positivas.

A Ciência da Felicidade. Psicologia Positiva em Poucas Palavras.
Encomende o seu exemplar em www.castordepapel.pt


segunda-feira, 9 de maio de 2016

Passatempo


http://pegadas-literarias.blogspot.pt/2016/05/pegadas-passatempos-um-anjo-de-quatro.html




domingo, 8 de maio de 2016


[Pegadas & Passatempos] 'Um Anjo de Quatro Patas' de Walcyr Carrasco

O blogue em parceria com a 4 Estações Editora, O Castor de Papel, tem para oferecer um exemplar do livro 'Um Anjo de Quatro Patas'.

Para participar basta:
* Colocar gosto na página do Facebook do Pegadas Literárias (Obrigatório)
* Partilhar o passatempo em modo público (Obrigatório)
* Ser residente em Portugal Continental

* Só se pode participar UMA vez

Para responder ao questionário, podes encontrar as tuas respostas aqui
Este passatempo termina no dia 15 de Maio.
O vencedor será seleccionado via random. Muito boa sorte a todos!



sexta-feira, 6 de maio de 2016

Estela Inácio autora de Yoga Para Crianças. Aula de Yoga nas escolas. www.castordepapel.pt















A sabedoria adquire-se de várias formas – a leitura é uma delas. O objetivo deste manual de yoga para crianças, e para os adultos que as acompanham, é que se usufrua de forma lúdica e de eterna aprendizagem da filosofia do yoga. Aliar os lados físico, mental e emocional permite trabalhar o ser na íntegra e por isso o yoga é uma preciosa ferramenta para o desenvolvimento de qualquer criança. Em muitos países, é prática corrente fazer yoga antes das aulas nas escolas e infantários.
Com ilustrações a cores das posturas e respetivas instruções, para mais fácil compreensão, este manual é simultaneamente um livro infantil, através da história da yoguini Dharma, a qual fará com que as crianças se entusiasmem e tenham uma ideia do conjunto e da diversidade de posturas antes mesmo de se iniciarem nesta prática.


quinta-feira, 5 de maio de 2016

A Ciência da Felicidade. Psicologia Positiva em poucas palavras. 4Estações Editora.


As aventuras do Armandinho. www.castordepapel.pt

Guia de Massagens Para Cães. Para Cuidar bem do Seu Cão, Revista Cães & Companhia e Castor de Papel.

  


Passatempo Blogue Silêncios Que Falam e 4 Estações Editora.http://silenciosquefalam.blogspot.pt/2016/05/passatempo-paixao-pela-vida-de-osho.html

quarta-feira, 4 de maio de 2016


Passatempo: «Paixão Pela Vida», de Osho


Queres te habilitar a ganhar um exemplar deste livro publicado recentemente pela 4Estações Editora?

Lê aqui a sinopse de Paixão Pela Vida e preenche acertadamente à primeira pergunta do formulário:




http://silenciosquefalam.blogspot.pt/2016/05/passatempo-paixao-pela-vida-de-osho.html- Silêncios que Falam e 4 Estações Editora.




segunda-feira, 2 de maio de 2016

Osho analisa uma das principais obras de Nietzsche

Reflexões sobre Assim Falava Zaratustra de Friedrich Nietzsche
de Osho

Páginas: 208 | Edição: 4Estações Editora
Sinopse
Neste livro Osho analisa uma das principais obras do filósofo Friedrich Nietzsche, Assim Falava Zaratustra, um dos livros mais importantes alguma vez escrito e muito discutido.
O resultado é uma viagem encantadora por um mundo onde a vida é celebrada, não rejeitada, e onde as verdades intemporais triunfam sobre as mentiras e as distorções que continuam a incapacitar os nossos esforços de nos tornarmos seres saudáveis e completos.
Se você não aceitar o desafio do impossível, a sua grandiosidade nunca pode florescer ao máximo. Só o impossível o leva ao seu florescer derradeiro; só o impossível o conduz à sua primavera, ao seu lar.

O autor
Osho, místico e cientista, um espírito rebelde a quem só interessava alertar a Humanidade para a necessidade urgente de descobrir um novo caminho para melhorar a vida dos seus milhões de seguidores. Distinguido pela sua contribuição revolucionária para esta transformação e caminho da paz interior, Osho divulgou o seu pensamento em centenas de palestras, as quais serviram para a edição de mais de 400 obras, editadas em muitas dezenas de idiomas, que atingiram números astronómicos de tiragens desde a década de 70 até aos dias de hoje.
A placa sobre as suas cinzas diz que ele nunca nasceu, nunca morreu, apenas habitou este planeta Terra entre 1931 e 1990.

Outro livro de Osho, com a chancela da 4Estações Editora: 

quarta-feira, 4 de maio de 2016

http://thecelticwoods.blogspot.pt/2016/05/passatempo-livro-paixao-pela-vida-de.html- Passatempo Blogue Celtic Woods e 4 Estações Editora, Paixão Pela Vida.


04/05/16

Passatempo: livro "Paixão Pela Vida" de Osho


O blog tem mais um passatempo. Desta vez em parceria com a editora Castor de Papel/ 4 Estações. Temos para oferecer um livro "Paixão Pela Vida" de Osho. E para isso têm apenas que seguir as regras.

Regras:
-Ser seguidor público do blog
-Seguir o blog no Facebook *

- Enviar um email** para cappuccinorain@outlook.pt com o assunto "Paixão" com o vosso nome, nome de seguidor, morada completa (incluindo código postal).

Entradas extras:
-Seguir o blog no Instagram
-Seguir o blog no Twitter
-Partilhar o passatempo
Termina dia 18 de Maio as 23.59h. Válido para Portugal.
O prémio será enviado pela editora ao vencedor.

* No caso de não ter Facebook basta avisar no email
** O vosso email será fornecido a editora para a sua Newsletter.

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